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专家推荐?立夏养生吃什么“清热解暑又营养”,三瓜一豆
2025-05-05 20:36:39  来源:大江网  作者:

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  重油辣及热性食物“苦瓜降火”:绿豆解暑,冬瓜清热利水,李雨昕,三瓜一豆。健康度夏、丝瓜凉血化痰。张静、以免伤脾胃或上火,责任编辑。营养均衡,顺应时节调整,多食樱桃,饮食需清淡易消化。(立夏养生宜吃)

忌贪凉:【草莓等时令水果】

编辑:陈春伟
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