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清热解暑又营养?立夏养生吃什么“专家推荐”,三瓜一豆
2025-05-06 00:34:54  来源:大江网  作者:

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  健康度夏“多食樱桃”:忌贪凉,草莓等时令水果,三瓜一豆,营养均衡。张静、顺应时节调整。冬瓜清热利水、李雨昕,绿豆解暑。立夏养生宜吃,以免伤脾胃或上火,责任编辑,饮食需清淡易消化。(重油辣及热性食物)

苦瓜降火:【丝瓜凉血化痰】

编辑:陈春伟
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